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卧室灯光怎么设计,有哪些注意事项呢?

你有没有睡眠障碍？睡眠障碍可能会导致患各种***的风险增加。光是人类不可缺少的朋友，但是过强、过多、变化的灯光会影响人的健康。

对于卧室而言，除了提供让人的柔和光，更重要的是要用灯光布置来缓解工作生活的压力，那么卧室灯光应该怎么设计，有哪些注意事项呢？

1、灯光强弱的选择：

我们在选择卧室灯具的时候，要注意一般不能用太过于强烈的光源，我们选择一盏吸顶灯或小型吊灯作为主光源。而灯具的摆放也尽量不要放在床顶直射，一是影响健康，另外也会影响到一个人的情绪。

2、灯光色彩的选择：

卧室是人们休闲的地方， 卧室适宜色彩淡雅的灯光，不刺眼，不给人强烈的视觉刺激，这样容易让人放松。颜色要到达在温馨中求含蓄，在热烈中求清幽。

卧室适合使用色彩温馨的灯光

再好的空间也需要灯光来，无论是色彩，还是材质或体积感，都需要灯光照亮和呈现，尤其灯光对于氛围的营造更是至关重要。卧室适合使用色彩温馨的灯光，不给人带来视觉刺激，使用3000-3500K色温的光源，可以很好的营造出亲切、温馨和友好的氛围。对于有睡前阅读习惯的人来讲，必须配备床头灯，要适当的将床头台灯的位置调高，正常床头台灯应放在离地面高80-100cm。还有一个办法就是床头的背景墙上安装一盏可调光的壁灯，壁灯高度是壁灯下口离地面1.5-1.7m为宜。

现代吊顶的尺寸有哪些?

1、尺寸

我们选择现代吊顶的时候，需要根据房间的面积来选择吊灯的尺寸，比如说面积在15到25平米左右的居室，比较适合29cm直径的吊灯，如果吊灯的尺寸过大，房间比较小的话整个空间看起来不协调。

2、款式

现代吊顶的款式也是多种多样，我们选择吊灯款式的时候不能只凭自己的喜好购买，还需要考虑房间的装修风格和实际的需求，比如说房间是现代简约风格，那么我们可以选择时尚大方的吊灯，不要选择做工复杂奢华的灯具

如何选择的美式吊灯品牌

面对市场中众多不同的美式吊灯品牌，将从中选择一个适合自己的确实没有那么容易，不仅需要考虑到它的正规性，也需要了解它其它的特色怎样才能够放心的选择，并且能够真的感受到它给自己所带来的价值，要远远高于其它品牌的灯具。那么如何选择的美式吊灯品牌呢？要选择的美式吊灯品牌，一方面需要搞清楚它的市场度，怎么样面对众多不同的品牌，如果某一款灯具的市场度不高，或者说它本身就是一个小品牌的灯具，相信给自己带来的整体使用感也并非那么好，更不用说能够给自己带来不一样的生活感受了。